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キロクするくらし

少ない物で暮らす、を目標に色々な事をキロクしていけたらと思います。►►►シンプリストに移行中です*

朝型生活に変えていく!生活習慣を見直したい。

暮らしのこと
 こんにちは!
梅雨に入って早速雨ですが、
気分は上げていきましょう♪
 
 
最近実行に移せずモヤモヤしていた事。
「早起き」「朝型生活」
 
6:30起床を目標に
ここ1ヵ月試みましたが、
イマイチ型にはまれず
起きるのはいつもギリギリの7時前(-_-;)
 
これだと身だしなみを整える
位しかできず、いつもバタバタと
家を出てしまっていました。
 
なにがなんでも変えなければ!
と決意しました。
 
6:30だと中途半端なので
朝に家事もできるように
6時起床にすることにしました。
 
その為には早く寝る事も必要です。
 
旦那さんの帰りを待って
夕食を食べ始めるのが
21時ころです。
私が帰宅してから
1時間半ほどあるので、
夕食の支度とお弁当や
常備菜作りを並行して、
できれば夕食前にお風呂を
済ませてしまいたい。
(無理かな~(-_-;)
 
11時にはベッドに入るのが目標です。
 
これまで朝に起きれないから
夜にお弁当を作る→寝るのが遅くなる
→遅く帰宅したらお弁当さえもつくれない
→家計圧迫→食材を使いきれない
 
という悪循環。
 
 
夜はあまり家事をせず、
朝にシフトするのが目標。
 
さっそく今日6時に起床しました。
当然ですがかなり時間に余裕があります。
 
洗濯も干して、
朝ごはんをゆっくり食べて
夜に洗った食器を片づける事も
できました◎
 
朝型生活を身につけて今よりも
もっと効率のいい生活を
していきたいです。
 
 
 
シンプルライフを実現されている方がたくさんいます♡
 
 
本日もお読みいただき
ありがとうございます(*^^*)
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