こんにちは！ 一段と冷え込みが強くなりましたね(>_<) 朝起きた時の喉の乾燥が毎日辛いです。。。 ＋ ＋ ＋ ここ数年、風邪を引きやすくなりました。 歳かなぁ～(。-`ω-) 少しでも風邪を引かない為に体づくり頑張りたい！ 体力つけたり、手洗いうがいをきち…